Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Фитнес Лэнд приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от кикбоксинга до дзюдо, улучшают реакцию, закаляют характер, развивают внимательность, избавляют от стресса, повышают тонус мышц и учат мыслить на несколько шагов вперед. Можно относиться к искусству боя как к профессии и побеждать в соревнованиях, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самообороны и умение в сложной ситуации защитить себя.