Групповые программы: йога

+7 (495) 135-1... — показать Перезвоните мне  сегодня в 08:00
  • 08:00
  • 09:00
  • 10:00
  • 11:00
  • 12:00
  • 13:00
  • 14:00
  • 15:00
  • 16:00
  • 17:00
  • 18:00
  • 19:00
  • 20:00
  • 21:00
  • 22:00
  • 23:00

Фитнес-клуб Фитнес Лэнд приглашает на занятия йогой. Существует множество направлений этого многогранного индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, сообщите о наличии травм и заболеваний, и он обязательно подберет практику, которая сможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

  • Анонимный пользователь написал про это место 24 августа 2015 в 17:58
    Хожу в клуб с июля месяца. В кардиозале из-под телевизора висит кусок пыли, вот уже конец августа и его никто не убрал. Беговые дорожки бьются током. Элептический тренажер перемотан скотчем. Зал групповых занятий моют плохо, ноги посоле «йоги» черные. Йога, одно название, просто растяжка, меня устраивает, но думаю для тех кому нужна именно йога не подойдет. Считаю, за такую стоимость можно закрыть глаза на недостатки. Пишу такой негативный отзыв, т.к. Сегодня тренер с насмешкой сказала женщин– показать
    Ответить