Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Фитнес Лэнд приглашает записаться на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от самбо до дзюдо, улучшают координацию, закаляют волю, повышают тонус мышц, избавляют от лишнего веса, учат думать наперед и развивают ловкость. Можно воспринимать искусство боя как профессию и завоевывать медали, а можно посещать тренировки просто для себя - никому не будет лишим знание приемов самообороны и умение дать отпор в критической ситуации.