Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Фитнес Лэнд приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от самбо до карате, избавляют от лишних килограммов, улучшают координацию, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед, развивают ловкость, повышают тонус мышц и закаляют волю. Можно относиться к искусству боя как к профессии и завоевывать медали, а можно посещать тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание приемов самообороны и умение дать отпор в критической ситуации.